小兒善存片什么時候吃
病情描述：小孩現(xiàn)在還小，平時都愛吃垃圾食品，老是愛吃辣條，導致現(xiàn)在營養(yǎng)不均衡和營養(yǎng)不良，我去藥店買了點小兒善存片，打算買給小孩補充點營養(yǎng)，想知道小兒善存片什么時候吃？哪個時段吃最有效？
醫(yī)生回答 (2)
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桑桂梅 副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
小兒善存片是適用于3—12歲兒童補充維生素和礦物質(zhì)的，所以不建議小孩太小服用小兒善存片?？梢远喑院鞍踪|(zhì)的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：如豆類制品、面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及富含維生素C和維生素A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣還要吃一些益生菌沖劑，可以幫助消化吸收。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
一般在飯后1至2小時服用。微量元素的缺乏與人的生活和休息、飲食習慣和體質(zhì)密切相關(guān)。盡量不要盲目亂吃藥，平時多吃新鮮蔬菜和水果，如葡萄、獼猴桃、木瓜、紅棗等含有較高的微量元素。不要熬夜，不要抽煙喝酒，少喝碳酸飲料。保持充足的睡眠，適當增加體育鍛煉。
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