早上喝一杯淡鹽水有什么好處嗎
病情描述：昨晚因為沒拿家里的鑰匙，進不了家門，所以晚上的時候就暫住同事家了，早上起床的時候看到她在喝淡鹽水，她說她現(xiàn)在每天早上都堅持喝，說對身體好，每天早上喝一杯淡鹽水有什么好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
早上起來喝一杯淡鹽水，可以清理口腔，防止齲齒，預(yù)防口腔潰瘍等疾病的發(fā)生，從而起到了保護口腔的作用，還有就是可以清洗腸胃。因為淡鹽水具有消炎清熱解毒的功效，長期適量的飲用淡鹽水可以緩解腹脹腹痛等癥狀。在平時也一定要注意飲食最好以清淡易消化為主。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
早上起來喝一杯淡鹽水是有好處?？梢詽櫮c通便，把身體里面的宿便清除出去，有利于人體血液循環(huán)物質(zhì)的代謝，從另外一個角度說，喝鹽水可能會導(dǎo)致血壓升高，特別是早上一起來就喝淡鹽水，對健康不利。早上起來最好是喝一杯涼白開水，這才是最好的一個保健功效。
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