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手淫過度導(dǎo)致精神不振腿腳發(fā)軟怎么辦

病情描述：從初中的開始我就經(jīng)常手淫到現(xiàn)在有十幾年的時間了，自己這段時間總是精神不振，白天很沒有精神，總是昏昏沉沉的，而且腿腳發(fā)軟，手淫過度，導(dǎo)致精神不振腿腳發(fā)軟，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況首先要注意戒除手淫的習(xí)慣，然后要注意調(diào)整好心態(tài)，適當?shù)腻憻捝眢w增強體質(zhì)，可以在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下用藥物治療，如果有感染的話，要注意抗感染治療，另外性生活也不能太頻繁了。平時多吃羊肉，牛肉，紅棗，枸杞之類的食物。這些食物對身體有一定的保健作用。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    手淫過度導(dǎo)致精神不振腿腳發(fā)軟這種情況已經(jīng)對身體造成嚴重影響了，而手淫過度很容易引起生殖器官的疾病，所以建議平時的時候盡量的控制住自己的欲望，盡量的節(jié)制房事，不要看一些容易引起性欲的小視頻，盡量多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，在家多喝熱水。

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高建軍
高建軍 副主任醫(yī)師

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