如何防脫發(fā)
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
想要預(yù)防脫發(fā)，首先要調(diào)整生活方式，改善作息規(guī)律，按時睡覺，保證充足睡眠，飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃黑芝麻，黑豆，何首烏等生發(fā)固發(fā)的食物，以保證頭發(fā)的營養(yǎng)充足，學會自我調(diào)節(jié)，不要有過大的精神壓力，如果脫發(fā)現(xiàn)象嚴重，可服用非那雄胺類的藥物系統(tǒng)治療，必要時要考慮采取毛發(fā)移植治療。
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
如果脫發(fā)一定要先找脫發(fā)原因，比如說遺傳性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)，或者是由于營養(yǎng)不良、過度勞累等導(dǎo)致的脫發(fā)。如果是遺傳性脫發(fā)，平時一定要注意休息，避免勞累，少吃辛辣刺激性食物，油膩食物以及甜食，導(dǎo)致脫發(fā)嚴重。如果是節(jié)食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良性脫發(fā)，平時一定要均衡營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)多的食品，也可以購買相關(guān)藥物醫(yī)治。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學 主任醫(yī)師
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抽煙會脫發(fā)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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脫發(fā)該用什么藥
張江林 主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
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