糖尿病患者不想忌嘴和運(yùn)動(dòng)咋辦
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃藥來(lái)控制，建議你平時(shí)多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，糖尿病鍛煉非常關(guān)鍵，但鍛煉不應(yīng)該是盲目的。應(yīng)該循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉，不要突然大量或以非常劇烈的方式進(jìn)行鍛煉，平時(shí)在吃完飯或者睡覺(jué)前跑跑步，晚上不要大幅度的喝水，在飲食上注意清淡，多吃蔬菜和水果。平時(shí)多注意喝水。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
在配合藥物的治療下，同時(shí)還是要配合一定的運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是可以有效地對(duì)疾病有所緩解的，還有一點(diǎn)是心情愉悅對(duì)病人的病情來(lái)說(shuō)也是很有利的。如果是肥胖型的糖尿病病人，是一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，因?yàn)榕浜线\(yùn)動(dòng)后往往會(huì)比單純控制飲食更能取得降糖的效果。
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