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長期手淫強度大

病情描述：長期沒事做，一閑下來就開始想那些淫穢的畫面，現(xiàn)在長期手淫強度大怎么辦好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張國喜
    張國喜 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    應(yīng)該控制手淫習(xí)慣，每周不超過兩次，平時多在戶外活動、鍛煉，早睡早起，有睡意再上床，培養(yǎng)個人興趣愛好，比如畫畫、書法等，經(jīng)常聽一些輕音樂，避免接觸不良信息。長期手淫會降低陰莖敏感度，影響性生活，還可能患上前列腺炎、陽痿、早泄等疾病，對健康影響較大。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    經(jīng)常性的手淫對身體危害是特別大的，很容易引發(fā)早泄陽痿的情況，還會對我們的日常生活造成危害，引起心理自卑等情況，可以去做一個全面的生殖器檢查，出現(xiàn)這種想法的時候可以轉(zhuǎn)換一下注意力，和朋友聊聊天或者是出門運動，對于改善手淫問題是有很大的幫助的。

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張國喜
張國喜 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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