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手淫過度身體疲憊不堪如何治

病情描述：我老婆不和我性生活沒玩有手淫，我現(xiàn)在手淫過度導致身體疲憊不堪如何治？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張國喜
    張國喜 副主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況考慮是手淫過度導致的腎虛，建議要先糾正手淫的不良習慣，然后可以多服用一些固腎補品，多吃補腎固精的食物，比如說豬腰，甲魚，牡蠣等等，平時也要多鍛煉，不僅可以強身健體，還可以改善身體疲憊的情況，可以提高性功能，還能夠改善夫妻間性生活的直接質(zhì)量。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    長期頻繁的手淫是可以導致精神萎靡，頭暈乏力，記憶力減退等情況的，建議要及時的戒除手淫習慣。首先應禁止看色情圖片以及網(wǎng)站多看健康方面書籍，多做有興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力，禁止穿過緊的內(nèi)衣，在洗澡時盡可能的避免照鏡子，出現(xiàn)困意以后再上床休息，睡醒后要立即起床，盡可能的減少在床上的時間對戒除手淫都有一定的幫助

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張國喜
張國喜 副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 泌尿外科

擅長：男性性功能障礙，陰莖假體植入手術(shù)技術(shù)
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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

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