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打球手腕挫傷怎么緩解疼痛呢

病情描述：昨天約同學去打球不小心把手腕挫傷，打球手腕挫傷怎么緩解疼痛呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在受傷后的24小時內(nèi)可以選擇冷敷的方式，這樣可以緩解疼痛，超過24小時以后可以選擇熱敷的方式來促進血液循環(huán)，平時也可以適當?shù)倪x擇一些活血類的藥物，盡量要保證休息，不要做劇烈的運動，飲食上適當?shù)难a充一些維生素，如果是情況比較嚴重的話，建議去當?shù)卣?guī)的醫(yī)院拍個x光片檢查。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    打球手腕挫傷主要是在48小時內(nèi)通過冰敷，過后可以熱敷，還可以外用一些活血化瘀消炎止痛之類的膏藥，如果一個星期還是不能改善，還要到醫(yī)院拍片看一下，看是否有骨頭損傷，如果骨頭都沒有問題，還要配合口服一些消炎止痛的藥物，一定要在醫(yī)生的指導下用藥，也可以照射紅外線燈做一下針灸。

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李巖峰
李巖峰 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

擅長：對骨科常見疾病的診治
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陳飛
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