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腳上骨折后多少天可以綁沙袋鍛煉了

病情描述:最近因?yàn)楣钦垡呀?jīng)很久都沒有進(jìn)行鍛煉了,腳上骨折后多少天可以綁沙袋鍛煉了?
醫(yī)生回答 (2)
  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    骨折的恢復(fù)時間一般需要105天,不能過早活動,過早活動反而會影響日后正常的功能恢復(fù),建議按照臨床醫(yī)生的醫(yī)囑下來進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,相對比較合適,飲食方面也要多補(bǔ)充一些鈣質(zhì)食物的攝入,多喝高鈣牛奶,避免各種海鮮,海產(chǎn)品,辛辣,刺激性等食物的攝入,忌煙酒,定期復(fù)查。

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    腳上骨折后一般建議需要休息,三個月到6個月左右才能綁沙袋鍛煉。發(fā)生骨折后,在病情穩(wěn)定的情況下,建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行物理治療以及運(yùn)動治療的方法來加快病情的恢復(fù),物理治療方面可以進(jìn)行一下超聲波,電針治療,中頻治療,紫外線照射,蠟療等。

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宋華
宋華 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長:骨科常見病如頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治。
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