手淫后可以鍛煉肌肉嗎
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
手淫后身體會(huì)比較虛弱,不要立刻進(jìn)行鍛煉,可以休息十分鐘在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。男性經(jīng)常手淫的話,會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力減弱,精神狀態(tài)不佳,記憶力衰退,腎功能減退等情況。建議一定要戒掉手淫的習(xí)慣,想要手淫的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力,能夠有效地減少手淫的次數(shù),長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)戒除。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
手淫對(duì)身體健康還是有影響的,當(dāng)然偶爾一兩次手淫影響并不是很大,如果經(jīng)常手淫,就有可能會(huì)導(dǎo)致人感覺(jué)到比較勞累,萎靡不振,手淫以后需要休息一段時(shí)間,再進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)相對(duì)比較合適,平時(shí)也要杜絕手淫,加強(qiáng)體育鍛煉,多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物。運(yùn)動(dòng)量需要循序漸進(jìn)。
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過(guò)度手淫能否造成手抖
潘建剛 主任醫(yī)師
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偶爾手淫對(duì)身體好嗎
黃浩 副主任醫(yī)師
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手淫過(guò)度吃什么補(bǔ)
卓暉 主任醫(yī)師
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手淫早泄怎么恢復(fù)
涂響安 主任醫(yī)師
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女性長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致什么后果
黃浩 副主任醫(yī)師
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手淫戒了身高會(huì)恢復(fù)嗎
于浩 主治醫(yī)師
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手淫會(huì)早泄嗎
其實(shí)適當(dāng)?shù)氖忠粫?huì)導(dǎo)致早泄的癥狀,適當(dāng)?shù)氖忠且环N比較合理的自慰方式,不會(huì)產(chǎn)生危... 詳細(xì)?