怎樣延長性愛時間
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
你的這種情況建議放松心情，緩解壓力，可以選擇溫馨的環(huán)境，創(chuàng)造浪漫的氣氛，做好充足的前戲，雙方要及時溝通，對你會有一定的幫助，同時建議可以使用一些性趣工具來增加性欲。平時還應(yīng)該加強體育鍛煉，營養(yǎng)均衡飲食，避免熬夜，都有助于延長性愛時間。一般是不建議使用壯陽藥物的，只有嚴(yán)重不能勃起的，才建議使用藥物進行治療。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
性生活期間可以不斷的變換體位，性生活前充分的撫摸對方，可以戴避孕套降低龜頭的敏感度，性生活中不要一味的連續(xù)抽動，要把握好時間，快要射的時候就停下來，做愛時也可以分散對方的注意力都可以有效的延長性愛時間，平時還可以多給男性吃一些補腎壯陽的食物。
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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