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經(jīng)常有性幻想手淫怎么避免

病情描述：經(jīng)常有性幻想手淫怎么避免
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    克服手淫的方法可以通過轉(zhuǎn)移注意力來考慮，例如，當(dāng)你有性幻想或想手淫時，你可以做一些其他的工作來轉(zhuǎn)移你的注意力并消除這種想法。此外，你可以找到一個合適的性伴侶，通過正常的性生活克服手淫。長期渠道手淫會對男性身體造成各種傷害，建議盡快改掉這個習(xí)慣。

  • 段小芬
    段小芬 醫(yī)師
    開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    首先在平時想手淫的時候，可以積極的做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，而想要戒除手淫主要還是看個人的毅力，患者要清楚長期頻繁手淫對身體造成的傷害是什么，在有手淫想法的時候就可以說服自己積極避免，另外可以逐步尋找性生活伴侶，通過正常規(guī)律的性生活來避免手淫。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

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