晚上睡覺肚子脹氣
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
針對于夜間睡眠時出現(xiàn)腹部脹氣,還需要注意排除腹部以及足部受涼所引起,需要注意排除結(jié)腸炎癥所引發(fā)的可能性,不能排除消化道疾病所引發(fā)腸道脹氣等現(xiàn)象發(fā)生,順時針的進行腹部按摩,還需要選擇適當?shù)母┡P位,能夠有效的緩解脹氣現(xiàn)象發(fā)生,建議結(jié)合臨床避免晚餐食用一些產(chǎn)氣較多的食物。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
晚上睡覺的時候感覺肚子脹氣,可以喝一些蘿卜水或者吃一些白蘿卜,有利于排氣的作用,平時不要吃太飽,少食多餐,不要喝酒,不能喝碳酸飲料,不要喝濃茶和咖啡,適當?shù)某砸恍┪骷t柿,胡蘿卜,青菜,豆芽,黃瓜等食物,避免情緒緊張,不要飲酒,不吃太油膩的食物,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些有利于減輕腹脹的藥物。
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