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晚上不自主意淫手淫怎么解決

病情描述：醫(yī)生，我最近這段時間一直在晚上不自主意淫手淫怎么解決？有什么辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上睡覺前注意，不要接觸有關色情方面的電影，文字，圖片，平時注意轉移注意力，一定要下定決心戒掉手淫，平時頻繁過度手淫的話，對自身的危害比較大，一定要引起重視，否則容易對以后的生育產(chǎn)生影響。白天可以適當?shù)亩噱憻捝眢w，在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，緩解一天的疲憊，快速的促進睡眠。

  • 胡金華
    胡金華 住院醫(yī)師
    聊城市精神衛(wèi)生中心 三級甲等
    病情分析：

    這個要看手淫的情況嚴不嚴重了，因為每個人他都是有正常生理需求的，一個月當中激素快速升高的時候，是很容易有手淫這種習慣的，偶爾出現(xiàn)一次的話，這個不算什么問題，不用特別擔心，但是如果每天都需要進行手淫，這個就要控制住了，這個是一個不良的習慣必須及早的改變。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科

擅長：泌尿外科及男科常見疾病的診斷及治療
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