背部軟組織疼痛坐著更厲害導(dǎo)致兩肋疼該怎么辦
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級甲等
背部軟組織疼痛，特別是在座位時(shí)疼痛更為明顯，考慮大多是由于腰背筋膜炎或者腰背肌勞損引起的。平時(shí)要注意休息，但要避免長時(shí)間保持端坐位。座位時(shí)間隔半小時(shí)左右可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，促進(jìn)腰背部的血液循環(huán)，有利于減少局部的炎性物質(zhì)刺激，減輕疼痛。必要時(shí)也可以通過局部熱敷，按摩針灸等進(jìn)行治療。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
建議去當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院做一個(gè)相應(yīng)的檢查，這種情況有可能是因?yàn)檐浗M織損傷引起的疼痛，也有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了局部感染的情況，平時(shí)也可以選擇使用一些活血或者是抗感染類的藥物，一定要注意休息，盡量不要做劇烈的運(yùn)動，選擇局部熱敷的方式也可以促進(jìn)血液循環(huán)，對于軟組織損傷有一定的幫助。
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