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手淫后怎么辦

病情描述：據(jù)說(shuō)手淫很傷身體，可是我性欲很強(qiáng)，總是忍不住。手淫后怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)w
    張?jiān)w 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    偶爾一兩次手淫對(duì)身體的影響并不是很大，但是長(zhǎng)期過(guò)度的手淫就會(huì)影響到身體健康，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的各種炎癥，例如龜頭炎，前列腺炎，附睪炎等等，導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。平時(shí)要放松心情，減少壓力，減少額外的過(guò)多性刺激，加強(qiáng)體育鍛煉，慢慢的可以戒除手淫。

  • 段小芬
    段小芬 醫(yī)師
    開(kāi)州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    一般有手淫習(xí)慣的患者平時(shí)要多注意個(gè)人身體的護(hù)理，多做一些戶(hù)外的鍛煉，提高身體素質(zhì)，平時(shí)可以多吃一些牛羊肉，動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋等食物，不要吃過(guò)分油膩以及腌制類(lèi)的食物。如果男性每月手淫次數(shù)超過(guò)4次以上，那么就有可能對(duì)身體造成損傷甚至引發(fā)疾病，應(yīng)積極控制。

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