手淫過多會有什么害處
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
會損傷身體與精神,出現(xiàn)精神不振、乏力、健忘、腰腿酸軟、陽痿、早泄、不射精等現(xiàn)象,日常一定要節(jié)制手淫行為,每周不能超過兩次,注意個人衛(wèi)生。平時保持規(guī)律的作息習慣,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡。避免接觸色情圖片或視頻,培養(yǎng)興趣愛好,轉移注意力。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
男性長期頻繁的手淫首先有可能造成陽痿早泄,勃起不堅等性功能障礙,另外也有可能引起男性的生殖器畸形或者彎曲,還有就是會使男性長期感覺身體乏力,睡眠不良,失眠多夢,心悸等一系列不適的反應,對男性的傷害還是很大的,所以建議盡量避免這種不好的生活方式。
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