骨折康復(fù)鍛煉方法有哪些
病情描述：骨折了，去醫(yī)院做完了手術(shù)，醫(yī)生說要鍛煉，骨折康復(fù)鍛煉方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
骨折后康復(fù)的方法有很多，但需要根據(jù)不同的部位來制定方案，一般發(fā)生在肢體部位的骨折，可以通過抻拉鍛煉來促進骨骼的恢復(fù)，但要注意不能過度，以免造成二次的損傷，肋骨處骨折的要通過慢走的方式來進行康復(fù)訓練。建議在訓練的同時要多吃一些含鈣類比較多的食物。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
骨折康復(fù)鍛煉的方法早期可以進行遠端肢體的活動，康復(fù)的中期，還可以進行肢體的牽拉運動，或者可以配合進行被動運動鍛煉。康復(fù)的后期可以在治療師指導下進行肌力功能鍛煉以及麥肯基療法治療，要注意訓練的強度不要過大，以免導致出現(xiàn)損傷。在訓練的過程，還可以配合做下物理療法治療。
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