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我有手淫的習(xí)慣怎么辦

病情描述：手淫很頻繁，一天好幾次，頭發(fā)發(fā)現(xiàn)白了，我有手淫的習(xí)慣怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)w
    張?jiān)w 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長期手淫會導(dǎo)致男性氣虛，身體抵抗力下降，腎虛，性功能障礙等情況，一定要戒掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)多吃一些影響豐富的食物，能夠有效的促進(jìn)身體恢復(fù)，減少白頭發(fā)的生長。在日常生活中一定要多進(jìn)行一些體育運(yùn)動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，釋放身體精力，能夠減少手淫的次數(shù)。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    經(jīng)常性的手淫對身體危害是比較大的，很容易出現(xiàn)腎虛，腰痛還會出現(xiàn)陽痿，早泄的病癥，會對我們的身體還有心理都造成危害，及時(shí)的戒掉這種習(xí)慣，出現(xiàn)身體不適可以去正規(guī)的生殖科做一個(gè)全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果吃一些補(bǔ)腎壯陽的藥物來治療，平時(shí)也要注意加強(qiáng)運(yùn)動。

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