骨折了吃什么恢復(fù)快
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折之后可以吃一些含鈣比較高的食物，恢復(fù)的是挺快的，它可以促進(jìn)骨頭部位的生長。比如說一些大骨頭湯，一些蝦皮兒，魚類等等這些有營養(yǎng)的食物都可以吃，它們的營養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，骨頭受傷之后，短時(shí)間內(nèi)在活動(dòng)的時(shí)候一定要注意力度，千萬不能大力的去活動(dòng)。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
骨折需要一個(gè)長期修養(yǎng)的過程，沒有吃什么就可以讓你馬上恢復(fù)學(xué)習(xí)。骨折一定要臥床休息不可以活動(dòng)，要不然會(huì)影響骨折位恢復(fù)，飲食上一定要注意吃清淡易消化的，可以多吃一些補(bǔ)鈣的和骨膠原含量多的食物。多吃新鮮的水果蔬菜和粗纖維的食物防止便秘，不要吃辛辣油膩煎炸的食物。
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