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總是幻想性怎么辦

病情描述:還沒(méi)有女朋友,每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候還有做夢(mèng)的時(shí)候都會(huì)想到性。總是幻想性怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    總是幻想性有以下幾種治療方法:1、應(yīng)該學(xué)會(huì)與人交流,增加在人際交往中的經(jīng)驗(yàn),只有這樣,才能融入社會(huì),積極有效地尋求家人和朋友的理解和幫助,這樣才能獲得幸福和安全感;2、也要及時(shí)尋求心理咨詢師的幫助,對(duì)于認(rèn)真愛(ài)幻想的人,一定要及時(shí)治療,比如認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法等,不管有什么樣的心理治療方法,關(guān)鍵是找到合適的心理咨詢師和合適的心理治療方法。

  • 李津娜
    李津娜 醫(yī)師
    上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級(jí)
    病情分析:

    性幻想一般見(jiàn)于青少年的青春期,這個(gè)時(shí)期由于激素分泌過(guò)多,引起性發(fā)育,同時(shí)沖動(dòng)增強(qiáng),可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意的方法來(lái)改善癥狀,如多看課外書,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),多參加一些集體活動(dòng)等來(lái)緩解癥狀,同時(shí)禁止觀看刺激的書籍等,對(duì)于癥狀還是改善不明顯的,可以通過(guò)刺激厭惡療法來(lái)治療。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng):焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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