性交時間太短怎么辦
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
正常情況下，性生活時間大約為三分鐘至30分鐘左右，由于個人體質(zhì)不同，身體條件不同，所以時間長短也是有所差異的。你的這種情況建議以雙方要及時進(jìn)行溝通，并且做好充足的前戲。同時建議選擇溫馨的環(huán)境，創(chuàng)造浪漫的氣氛，能夠有效的提高性欲，對于提高性生活質(zhì)量都是有幫助的。同時建議保證充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，一般在睡眠不足勞累壓力大的情況下，是不建議進(jìn)行性生活的。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
正常成年男性的性交時間一般在10分鐘到30分鐘左右，這個都是比較正常的現(xiàn)象，如果是想延長性交時間的話，平時可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些藥物調(diào)理一下身體，也可以選擇使用外用的藥物延長性交時間，但是因為藥物刺激，陰莖延長的性交時間一般都不建議長期使用，因為對男性的身體健康會有一定的影響。
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