怎樣預(yù)防性功能障礙呢
病情描述：身邊就好多朋友都有性功能障礙，很擔(dān)心自己也會(huì)得這個(gè)病。怎樣預(yù)防性功能障礙呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
性功能障礙的發(fā)病原因和不良的生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，要預(yù)防性功能障礙首先飲食上注意營養(yǎng)攝入的均衡，可以多吃一些補(bǔ)腎益精的食物，盡量少吃辛辣油膩和煙熏燒烤的食品，戒煙戒酒，還要注意多參加體育鍛煉來增強(qiáng)身體機(jī)能，并注意保證充足的睡眠，避免精神壓力過大。
-
-
-
-
吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
建議從飲食生活方面積極的進(jìn)行身體的保養(yǎng)，首先平時(shí)飲食方面一定注意，不要吃一些對身體有刺激性的食物以及垃圾食品，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，注意飲食營養(yǎng)的多元化。另外建議男性平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，再提高身體素質(zhì)的同時(shí)，也能夠預(yù)防性功能障礙。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)