乳腺增生要怎么預(yù)防
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
家族中如果有乳腺增生的發(fā)病歷史,那么其他人一定要做好體檢工作,觀察身體變化情況,在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,合理作息,規(guī)律飲食,保持一個良好的情緒,不要長時間的情緒低沉,飲食上盡量多吃一些豆制品,調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平,有助于預(yù)防乳腺疾病和婦科疾病。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
家族中如果有乳腺增生的發(fā)病歷史,那么其他人一定要做好體檢工作,觀察身體變化情況,在月經(jīng)結(jié)束之后做好身體自檢自查,如果乳房疼痛,雙側(cè)腋下淋巴結(jié)腫大或者是有其他乳腺異常癥狀,這個時候可以去醫(yī)院檢查確診,日常生活中保持一個良好的情緒,不要吃垃圾食品,可以多吃一些豆制品,預(yù)防乳腺疾病。
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