吃什么防腸癌？
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馬玉強(qiáng) 主治醫(yī)師
山西省兒童醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般從飲食結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃肉類比較多，而蔬菜水果比較少的，患有腸癌的可能性會(huì)增大，這個(gè)僅僅是一個(gè)方面，若要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，就要注意除了肉類之外，一定要搭配一定數(shù)量的蔬菜，以及一些含有纖維素較多的食物，粗糧方面也要選擇使用比例一般占主食的40%搭配比較好，同時(shí)對(duì)于還有膽固醇脂肪高的肉類要盡量避免食用?？傮w來(lái)說(shuō)就是少肉多素比較好。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂(lè)縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，預(yù)防腸癌需要從飲食做起，多吃一些具有抑制癌癥功能的食物，例如香菇、金針菇、銀耳等真菌類富含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤的生長(zhǎng)；再如各種新鮮水果蔬菜富含維生素C,能夠預(yù)防癌癥的發(fā)生。此外，茶類富含兒茶素可以抑制氧自由基活性等等。避免吃一些不健康食物對(duì)于預(yù)防消化系統(tǒng)的癌癥很關(guān)鍵。
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