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手腕處肌肉疼

病情描述：昨天跟他們?nèi)ソ∩矸垮憻挼?，今天早上起來發(fā)現(xiàn)自己的手腕處肌肉疼該怎么緩解呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    手腕肌肉疼是勞累過度，局部肌肉組織產(chǎn)生的乳酸增多，未能得到擴(kuò)散吸收淤積所致，注意休息，減少活動(dòng)，保持手腕正常平衡位，手腕不要負(fù)重，使腕關(guān)節(jié)得到充分休息?？梢跃植客磕p氯芬酸二乙胺乳膠劑或雙氯芬酸鈉氣霧劑，緩解酸痛癥狀。避免局部冷熱刺激，一般很快恢復(fù)。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    患者出現(xiàn)手腕部位的肌肉疼痛，要注意休息，不要過度疲勞，可以在醫(yī)生建議下通過消炎鎮(zhèn)痛的藥物，以及膏藥外敷治療，還可以再局部做手法治療，牽伸運(yùn)動(dòng)治療，緩解肌肉的疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥物質(zhì)的吸收，可以緩解疼痛的癥狀，而且患者鍛煉要量力而行，不要過度的勞累。

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李巖峰
李巖峰 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

擅長：對骨科常見疾病的診治
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陳飛
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