骨頭總響怎么回事
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出現(xiàn)骨頭響聲,有可能是平時缺少鍛煉運動導(dǎo)致的,也有可能是體內(nèi)有一些缺鈣。平常飲食可以適量的補充一切含鈣量高的食物,比如牛奶。還是要去戶外曬曬太陽運動一下身體,這樣可以促進鈣的吸收,增強自己的免疫力。要多注意營養(yǎng)的補充,合理膳食,注意不要喝碳酸飲料會促進鈣質(zhì)的流失。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
19歲的年齡總是出現(xiàn)骨頭,想注意檢查是否有骨質(zhì)疏松或者是缺鈣的原因,也不能排除是在生長發(fā)育及生長過快缺鈣而引起的現(xiàn)象,出現(xiàn)這種彈響也有可能是平時缺乏體育鍛煉的原因,最好是先進行檢查確定最終的原因,通過化驗檢查可以確定有沒有缺鈣的情況,可以適當?shù)难a鈣。
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