整天無精打采的總想睡覺是什么原因
病情描述：飲食很清淡，睡覺也是到點了就睡，最近感覺整天無精打采的總想睡覺是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
如果飲食和作息生活都比較規(guī)律還出現無精打采的情況，這就需要去醫(yī)院通過血常規(guī)和微量元素檢查排除一下貧血和微量元素缺乏的可能，確診后可以在醫(yī)生指導下進行適當的補充，平時飲食上也要注意營養(yǎng)攝入的均衡，多吃一些鈣和微量元素含量豐富的食物，積極地進行體育鍛煉。
-
-
-
-
付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你的這種情況多考慮是由于腦供血不足而導致的低血壓低血糖，建議可以到醫(yī)院進行一下血糖的化驗以及血壓的測量，平時應該營養(yǎng)均衡，飲食多吃一些富含蛋白質以及維生素較高的食物，如瘦肉，雞肉，魚肉，牛奶，豆制品以及新鮮的蔬菜水果等，加強體育鍛煉，多喝水。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
無緣無故得了“無精癥”？“無精癥”的4大誘因，不可忽視
對于有生育計劃的夫妻來說應該做好準備，備孕工作做好是讓女性懷孕成功率提高的關鍵，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號