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手淫過多掉發(fā)腰酸怎么辦

病情描述：手淫有癮，導(dǎo)致現(xiàn)在開始過多掉發(fā)腰酸，手淫過多掉發(fā)腰酸怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)w
    張?jiān)w 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先要完全戒除手淫，還應(yīng)該去生殖科完善相關(guān)檢查，并服用藥物調(diào)理，比如補(bǔ)腎藥物，治療期間增加運(yùn)動(dòng)量，作息時(shí)間要規(guī)律，不能接觸色情信息?；謴?fù)后可以節(jié)制性的手淫，有利于身心健康，但每個(gè)月不能超過5次，手淫時(shí)盡量帶安全套或使用潤滑液，減少陰莖磨損。

  • 梁艷
    梁艷 醫(yī)師
    淮南東方醫(yī)院集團(tuán)謝一醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    如果過度的手淫容易導(dǎo)致身體的狀況變差，從而出現(xiàn)腰酸痛無力等不適的癥狀。建議及時(shí)的戒掉手淫后開始進(jìn)行食療會(huì)有明顯的效果的，近期應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行戶外活動(dòng)，建議選擇黑芝麻，或者枸杞子煲湯來做食療，會(huì)有明顯的改善。同時(shí)注意調(diào)整飲食和情緒，觀察睡眠是否正常。

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