網(wǎng)球肘的有效治療
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
網(wǎng)球肘也叫肱骨外上髁炎，多是長期勞損形成的無菌性炎癥。主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛，有時疼痛范圍向周圍擴(kuò)散，嚴(yán)重的握東西，負(fù)重，提物會加重疼痛，甚至肘關(guān)節(jié)活動不利。建議可以到正規(guī)醫(yī)院骨科規(guī)范化治療，也可以配合中醫(yī)科針灸等。建議平時注意肘關(guān)節(jié)保暖，避免著涼，注意休息，不要提重物，適當(dāng)慢慢活動，局部熱敷，有助于緩解疼痛。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
這種情況一般要注意休息，盡量要少做劇烈的運動，疼痛嚴(yán)重時口服止痛藥物或者是用熱毛巾熱敷，按摩按摩，可以緩解疼痛。也可以通過用艾灸或者是針灸穴位刺激緩解，通過燃燒艾絨刺激穴位緩解疼痛。如果不見好轉(zhuǎn)，也可以打封閉針治療。注意保暖，要多穿點衣服，避免著涼，盡量不要沾涼水。
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