腳跟骨折石膏固定
病情描述：我好閨蜜腳跟骨折石膏固定后再日常生活中需要注意哪些事項呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
石膏固定48小時內(nèi)，要抬高患肢、冷敷，并輔助使用活血消腫的藥物，不要隨意拆除石膏，有松動或者斷裂情況，隨時就診，如果腫脹加重、疼痛劇烈、出現(xiàn)麻木、顏色青紫或變白，應(yīng)該及時就診，石膏固定期間，適當進行肌肉功能鍛煉，防止骨骼肌萎縮，嚴禁局部烤火或泡腳。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
骨折包好石膏之后，一定要保證充足休息，不要劇烈運動，以免對受傷部位造成二次傷害，此外要注意飲食上多吃一些清淡的食物，比如富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，這樣有利于身體恢復(fù)，同時一定要保證充足的睡眠，給身體充分的恢復(fù)機會，骨折之后也可以適當進行康復(fù)活動。
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