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走路走多了腳疼為什么

病情描述:發(fā)現(xiàn)自己無法長時間行走,不然膝蓋和后跟就會疼痛。走路走多了腳疼為什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    這是一種正常情況,過量的走路就會產(chǎn)生部分部位的勞損,所以不用特別擔(dān)心,適當(dāng)休息就可以了,一旦出現(xiàn)這種情況,可以采用局部按摩理療的方法來緩解這種癥狀,如果情況嚴(yán)重的話也可以采用藥物來治療,并且在平時的生活中做運動時是要循序漸進的,不要過量,注意休息。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    長期行走腳步會出現(xiàn)勞累的情況,而且還會造成血液循環(huán)差所以比較疼,建議可以適當(dāng)?shù)男菹茨σ幌履_能夠緩解這種情況。平時可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動,但是過長時間造成運動過度,身體疲勞的癥狀。長時間走路之后可以使用熱水泡腳,能夠達到刺激足部穴位的作用。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長:普外科疾病診治,腫瘤治療。
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