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我好像得了產(chǎn)后抑郁，我要怎么辦

病情描述：我生完孩子之后心情一直都很不好，很悲觀，我好像得了產(chǎn)后抑郁，我要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先就是要自我調(diào)節(jié)心情，如果心情實在壓抑的時候，建議出去跟朋友聚聚會散散心，這樣能夠使自己的環(huán)境有所改變，也能夠改變目前抑郁的這種情況，比較嚴重的產(chǎn)后抑郁是要找專業(yè)的人員來進行調(diào)理，必要的時候還需要服用一些藥物，女性在產(chǎn)后因為各種各樣的原因都會有一些抑郁的情況出現(xiàn)。

  • 陳浩
    陳浩 醫(yī)師
    新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    如果懷疑自己得了產(chǎn)后抑郁癥，一定要自我調(diào)節(jié)，首先要轉(zhuǎn)移注意力，讓自己做一些比較感興趣的事情，比如可以看一看電視或者培養(yǎng)一些興趣愛好，這樣就不容易胡思亂想另外，可以和家里人多聊聊天，這樣也可以是心情比較舒暢。同時女性在平時生活中盡量不要過于勞累。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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