小孩子能吃燕窩嗎
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子可以適當(dāng)吃一些燕窩的，燕窩中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰潤(rùn)肺，滋補(bǔ)身體，健脾養(yǎng)胃，提高機(jī)體免疫力的功效，但應(yīng)避免長(zhǎng)期和過(guò)量的食用燕窩，以免增加腎臟及腸道的負(fù)擔(dān)，孩子平時(shí)的飲食要保證豐富多樣，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，避免孩子出現(xiàn)挑食偏食的情況。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
可以吃，但是不建議食用，因?yàn)檠喔C的主要成分是蛋白質(zhì)，但不是優(yōu)質(zhì)蛋白，在人體內(nèi)的吸收率很低，遠(yuǎn)不如我們平時(shí)所吃的雞蛋、牛奶、瘦肉等，而且價(jià)格昂貴，性價(jià)比比較低，而且市場(chǎng)上有很多假貨，在選擇時(shí)要擦亮眼睛，平時(shí)要讓寶寶多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，從而增強(qiáng)抵抗力減少疾病的發(fā)生。
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
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