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右腳面輕微發(fā)麻

病情描述:我男朋友今年才二十三歲而已,我很擔(dān)心他,就是他右腳面輕微發(fā)麻怎么辦才好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    右腳面有輕微的發(fā)麻,可以做一些按摩,針灸等方法緩解,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下鈣元素,避免經(jīng)常上夜班,不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng),少喝碳酸飲料,不要經(jīng)常喝酒,可以吃一些洋蔥,黑木耳,黑豆,葡萄,胡蘿卜,青菜等,避免挑食,不要接觸輻射性的物質(zhì),保持良好的生活習(xí)慣。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    輕微腳發(fā)麻可以從自身生活上進(jìn)行調(diào)節(jié)。在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)較高的食物,比如瘦肉魚(yú)類等,高蛋白可以良好的補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),睡覺(jué)的時(shí)候盡量不要睡太硬的床,同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是不要太劇烈,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán),從而達(dá)到腳部發(fā)麻的癥狀。

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