看綠葉能保護(hù)眼睛嗎
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)視力的下降，大多數(shù)是和長(zhǎng)期的不良用眼習(xí)慣是有直接的關(guān)系，或者是經(jīng)常對(duì)著電腦工作，晚上的時(shí)候看手機(jī)，所以要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是非常重要，平時(shí)要多看遠(yuǎn)處的綠葉或者是綠色的植物，是能夠起到緩解眼睛疲勞的作用，生活上要做到勞逸結(jié)合，經(jīng)常的進(jìn)行戶外鍛煉。
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張向羽 醫(yī)師
三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
綠葉能保護(hù)眼睛，可以緩解眼晴的疲勞，也可以讓大腦放松，使人的心情變得輕松，綠色是萬(wàn)復(fù)蘇的開始，所以無(wú)論是在哪個(gè)方面考慮，綠色對(duì)眼睛和心情都有好處。近視眼一定要保護(hù)好自己的眼睛，盡量少看電子產(chǎn)品，不要疲勞用眼，也不能長(zhǎng)時(shí)間看書，要適當(dāng)放松眼睛，才能保護(hù)好視力。
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