新生兒晝夜顛倒睡覺怎么辦
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病情分析:
寶寶晝夜顛倒睡覺,首先要幫寶寶明確分別白天和黑夜,白天的時(shí)候要保持室內(nèi)的明亮,而且可以適當(dāng)?shù)牟シ乓恍┮魳?,白天的時(shí)候也可以帶寶寶多去外面活動(dòng),縮短寶寶白天睡覺的時(shí)間。到了晚上就要保持室內(nèi)的安靜和黑暗,睡覺前可以給寶寶講一些睡前故事來幫助孩子促進(jìn)睡眠。
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王世寧 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孩子晚上不睡覺,白天睡眠時(shí)間比較長,主要是由于睡眠的習(xí)慣沒有形成好,這樣在白天的時(shí)候就不要讓他睡了一般白天的時(shí)候多和他玩一下,白天讓他熬的比較累,這樣晚上睡覺的時(shí)間應(yīng)該會(huì)延長的。而且經(jīng)過幾天這樣孩子的睡眠習(xí)慣就可以糾正過來,對(duì)于孩子的生長發(fā)育也是比較好的。
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
大人可以在白天的時(shí)候多和孩子玩玩具或者是多和孩子做游戲來分散孩子注意力,盡量讓孩子在白天的時(shí)候不要睡覺或者減少在白天的睡眠時(shí)間,這樣到了黑夜寶寶自然就會(huì)睡覺,慢慢的幫助孩子糾正睡眠時(shí)間。如果長時(shí)間晝夜顛倒對(duì)寶寶的身體發(fā)育有所影響大人也會(huì)跟著遭罪。
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