懷孕期間胯疼怎樣可以減輕跨疼
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病情分析:
這種癥狀是由胎兒生長和恥骨受累引起的,也可能是由于缺鈣引起的??梢约皶r(shí)吃些鈣片和一些微量元素,增強(qiáng)體質(zhì)。其次,在酸痛處洗澡后,擦些橄欖油,適當(dāng)按摩。配合熱敷,能有效緩解疼痛癥狀。第三,經(jīng)常練習(xí)蹲姿,可以促進(jìn)血液循環(huán)。另外,睡覺時(shí)要采取左側(cè)臥位,不要長時(shí)間站著或坐著。
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病情分析:
懷孕期間出現(xiàn)了胯骨疼痛的癥狀,可能和孕期缺鈣有關(guān),要注意多休息,避免長時(shí)間的行走和站立,如果疼痛感比較嚴(yán)重可以用毛巾熱敷來緩解,或是最好及時(shí)去檢查微量元素后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,在飲食上要多吃含鈣高的食物,每天可以喝500毫升牛奶,能夠起到補(bǔ)鈣的作用。
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