睡醒頭痛怎么緩解
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
從你所描述的情況來看,如果患者早晨醒后,頭痛,首先我們要測(cè)量一個(gè)血壓,查看一下是否患者血壓過高而引起的頭痛。如果是血壓過高而引起的頭痛,我們可以通過降壓藥物來進(jìn)行治療如果是由于睡眠不足,而引起的頭疼,建議您平時(shí)要注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
在睡醒之后出現(xiàn)頭疼這種情況,可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨σ幌?,觀察看看。有的時(shí)候可能是與睡眠質(zhì)量不好有關(guān),您注意提高睡眠質(zhì)量。睡前盡量避免喝咖啡或者濃茶,避免精神緊張,焦慮。喝一杯溫牛奶,聽一些舒緩的音樂,保持良好平穩(wěn)的心態(tài),能夠有助于減少頭痛的發(fā)生。
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如何緩解頭痛,頭痛不能吃什么
頭痛出現(xiàn)之后對(duì)身體影響很大,有很多疾病都可能會(huì)引發(fā)頭痛,比如腦供血不足、頸椎病、... 詳細(xì)?