山竹小孩子可以多吃嗎
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
山竹的營養(yǎng)豐富，能夠提高睡眠質(zhì)量，但是盡量不要吃的太多，因?yàn)樯街裰泻写罅康奶欠謺?dǎo)致血糖升高，并且如果吃的太多容易給腸胃造成負(fù)擔(dān)引起腹脹腹痛等現(xiàn)象，不管吃什么東西都需要控制量，不要暴飲暴食，最好是能少食多餐，忌辛辣刺激的食物多吃新鮮的水果蔬菜。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
山竹富含豐富的維生素和膳食纖維，還有鈣鎂等微量元素，對寶寶的生長發(fā)育是十分有好處的，它還有清熱去火，減肥潤膚的功效，但是小孩兒不能一次性吃的太多，吃太多的情況下，特別是寶寶是虛寒的體質(zhì)，就很容易導(dǎo)致寶寶腹瀉，所以可以每天給寶寶吃一點(diǎn)，這樣既補(bǔ)充了營養(yǎng)，又不會導(dǎo)致寶寶胃腸不適。
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