頸部熱敷正確方法
病情描述：騎自行車上班摔了，傷到了頸部，醫(yī)生建議熱敷，頸部熱敷的正確方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
可以使用熱水袋或者是熱布子熱敷，這樣效果會比較好一些，但是一定要注意控制好水溫，也可以服用一些消炎類的藥物，這樣能夠幫助恢復(fù)也能夠幫助消腫，還需要注意多休息，不要做太過劇烈的運動，如果長時間不能改善的話，最好是去醫(yī)院做個比較詳細(xì)的復(fù)查，以免會對頸椎造成傷害。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
頸部出現(xiàn)了外傷以后在24小時以內(nèi)是不能進(jìn)行熱敷的，必須要超過24小時以后才可以熱敷，頸部的熱敷可以采取熱敷帶也可以采取熱毛巾等方式來進(jìn)行熱敷，必須要注意檢查疼痛的具體部位，有可能是出現(xiàn)了局部的肌肉損傷，可以選擇疼痛的部位進(jìn)行局部熱敷，一般每次熱敷在20分鐘左右。
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