小孩老想睡覺怎么回事
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果孩子在吃飯時也會睡著，這個是不正常的，您需要帶孩子到醫(yī)院的兒科去檢查一下，明確是否存在神經(jīng)系統(tǒng)的病變。5歲的孩子一般睡眠時間在12小時左右。在入睡前應(yīng)避免讓孩子玩刺激性比較強(qiáng)的游戲以及看手機(jī)、電腦，否則會影響孩子的睡眠質(zhì)量，飲食上還要注意補(bǔ)充蛋白。
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李玉娟 醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
有可能是孩子感冒了或者貧血導(dǎo)致的。缺乏維生素和微量元素也會導(dǎo)致孩子容易犯困，沒有精神。平時要給寶寶養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，白天可以適當(dāng)增加他的運動。可以多去戶外走走。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，及時補(bǔ)充維生素和鈣。要增強(qiáng)孩子的抵抗力，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。
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