新生兒睡覺(jué)日夜顛倒怎么調(diào)整
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這種情況在白天的時(shí)候可以多和孩子進(jìn)行玩耍，做做游戲或者玩玩具以此來(lái)分散孩子的注意力，減少孩子在白天的睡眠時(shí)間。如果孩子瞌睡的不行，可以讓孩子在中午的時(shí)候睡1~2個(gè)小時(shí)左右，慢慢的時(shí)間長(zhǎng)了就可以給孩子調(diào)整下來(lái)，不要讓孩子一下子進(jìn)行調(diào)整，否則會(huì)影響到孩子的身體健康。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
新生兒睡覺(jué)出現(xiàn)了日夜顛倒的情況，這屬于作息習(xí)慣的紊亂，這時(shí)候家長(zhǎng)可以給孩子進(jìn)行調(diào)整，白天的時(shí)候盡量讓孩子少睡覺(jué)，多陪孩子說(shuō)話玩游戲，孩子疲勞以后夜間也自然能夠睡得更踏實(shí)了，晚上孩子入睡以后，一定要讓周?chē)沫h(huán)境處于安靜的狀態(tài)，或者用手輕輕地?fù)崦⒆樱@些都有助于孩子養(yǎng)成夜間睡眠的習(xí)慣。
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