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失眠會導(dǎo)致脫發(fā)嗎

病情描述:睡眠質(zhì)量差,常常到深夜都睡不著覺,最近脫發(fā)嚴(yán)重,失眠會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    長期的失眠會導(dǎo)致脫發(fā)的。失眠有很多原因,如果平時生活壓力過大,或者是工作壓力過大,心情不好都會引起失眠的癥狀,所以一定要調(diào)理好自己的狀態(tài),如果生活沒有規(guī)律或者是心情經(jīng)常性的憂慮都會引起失眠。這種情況在睡覺之前建議喝一杯熱牛奶,這樣有助于睡眠,不要想的過多。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    如果長期熬夜失眠的話,會影響身體的新陳代謝,那么就會造成頭發(fā)脫落的情況,在日常生活中一定要注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。目前可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部,能夠有效的促進頭部的血液循環(huán),對毛囊的生長是有一定好處的,而且一定要選擇安全無刺激的洗發(fā)露進行清洗。

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