小孩吃蛋黃的好處有哪些
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
小孩吃蛋黃是可以給身體補(bǔ)鐵的，這樣就可以預(yù)防孩子缺鐵性貧血的出現(xiàn)，鐵也是身體當(dāng)中所必需的一種微量元素，因此能夠保證孩子生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)充足。正常情況下是建議孩子在一歲之后，每天都吃一個雞蛋的，因?yàn)殡u蛋所含的蛋白質(zhì)比較高，可以幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
吃蛋黃可以為身體補(bǔ)充卵磷脂、蛋白質(zhì)和鐵等營養(yǎng)元素，有益于營養(yǎng)腦細(xì)胞，對兒童的大腦發(fā)育有好處，可以適當(dāng)給孩子吃，但是也不要過量，不然會導(dǎo)致膽固醇高，還會引起便秘。超過一周歲的小孩最好還是吃全蛋，這樣營養(yǎng)也會更全面。注意按照少量多次的方式進(jìn)食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
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