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有哪些保健方法保護(hù)牙齒呢

病情描述:寶寶還沒(méi)上學(xué),前面四顆牙釉質(zhì)都脫落了,再長(zhǎng)的牙齒擔(dān)心也脫落,有哪些保健方法保護(hù)牙齒呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張衛(wèi)群
    張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    保護(hù)牙齒要保證口腔衛(wèi)生,好好刷牙。不要吃太甜的東西,不要喝碳酸飲料,不要吃太硬的東西,不要冷熱交替吃東西,這些對(duì)口腔保健非常重要。如果可能的話,平時(shí)可以做牙齦按摩和口腔牙齒,這對(duì)口腔的牙周健康非常重要。還有就是定期洗牙,不要超過(guò)半年。如果能做到以上幾點(diǎn),50~60歲應(yīng)該沒(méi)有壞牙。

  • 潘錫根
    潘錫根 醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    首先注意牙齒清潔來(lái)保護(hù),少吃糖果,尤其是臨睡前不要吃糖預(yù)防齲齒,注意衛(wèi)生習(xí)慣,不咬鉛筆頭等異物,不咬手指頭,不用舌頭舔牙齒,吃完?yáng)|西要漱口,多喝礦泉水,它是氟的天然來(lái)源,多喝奶制品讓牙齒更堅(jiān)固,盡量不要吃太過(guò)堅(jiān)硬的食物,或者太過(guò)粘牙的食物,少喝碳酸飲料。

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