皮膚松弛應(yīng)該吃什么
病情描述：隨著年齡的增大，皮膚也越來(lái)越松弛了，想要變得緊致點(diǎn)，皮膚松弛應(yīng)該吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
皮膚松弛應(yīng)該吃一些含有膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄或者羊蹄等富含膠原蛋白比較多的食物，皮膚松弛一般是一種正常的現(xiàn)象，因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)使人體的膠原蛋白出現(xiàn)流失的情況，沒(méi)有了膠原蛋白的支撐，就會(huì)出現(xiàn)皮膚比較松垮和出現(xiàn)皺紋的情況，所以應(yīng)該及早的進(jìn)行抗衰老，這樣效果才會(huì)更好。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚松弛屬于一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)槟挲g越大，皮膚的膠原蛋白和皮膚的彈力纖維蛋白會(huì)逐漸減少，這個(gè)時(shí)候可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如飲食中多吃雞爪，豬蹄，或者各種動(dòng)物的皮，也可以多吃富含維生素c的食物，因?yàn)榫S生素c可以促進(jìn)膠原蛋白的合成。
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