乳腺增生按摩的手法？
病情描述：乳腺增生按摩的手法？
醫(yī)生回答 (3)
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)有乳腺增生的情況，平時要注意乳腺的保養(yǎng)，也可以經常選擇進行局部的熱敷和按摩，這種按摩建議主要就是順著乳頭周圍，進行順時針的旋轉按摩方法，也可以找專業(yè)的推乳師進行局部的按摩。還需要保證良好的精神狀態(tài)和良好的情緒才有利于病情的康復。
-
-
-
-
李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
乳腺增生按摩主要是為了氣血通暢。手法很簡單，把手握成拳頭，錘擊腋窩，輕輕敲打，也可以垂直敲打到腰部位置，每天在身體兩側各敲擊兩百下。在此期間，不能熬夜，盡量早睡早起，要保持愉悅的心情，并保持飲食平衡，堅持鍛煉身體。而且患者也需要定期去做體檢，多做檢查。
-
-
-
-
艾兵泉 主治醫(yī)師
惠州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，乳腺增生是良性病變，無需擔心，繼續(xù)觀察，定期復查,平時注意要保持好心情，少生氣，規(guī)律生活作息；按摩手法不能推好，同時少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類，粗糧。減少體內雌激素、控制雌激素的攝入：多運動，消耗過多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號