小孩子長期不吃肉后果有哪些
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
如果孩子挑食或者長時間不吃肉,會導致孩子的發(fā)育遲緩,因為肉可以補充優(yōu)質(zhì)的蛋白,是身體發(fā)育必須的,建議應該及時的調(diào)整飲食的習慣,建議適當?shù)倪M補,注意做到營養(yǎng)均衡,否則會出現(xiàn)免疫力或者容易感冒等,建議定期到醫(yī)院給孩子體檢來看看效果,觀察睡眠等是否正常。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
5歲的小孩子正處于身體發(fā)育的快速期,如果長期不吃肉,會導致營養(yǎng)不良,精神不振和體力下降。另外,肉食中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等人體所必需的營養(yǎng)物,。如果長期不吃肉,容易導致激素內(nèi)分泌失調(diào)。所以建議一定要給孩子均衡營養(yǎng)膳食,平時讓孩子適當?shù)某砸恍┤猓欣诖龠M孩子身體的發(fā)育。
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