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我有白發(fā)怎么辦

病情描述：我才二十歲，就長了好多白頭發(fā)，看著就像少白頭，我有白發(fā)怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘凱
    潘凱 主治醫(yī)師
    華潤武鋼總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    平時盡量多吃黑色素多的食物，比如黑豆黑米或者是黑芝麻，也可以多吃維生素和鈣多的食品，平時也要保證充分的睡眠，避免熬夜或者是過重的腦力勞動。白頭發(fā)可能是因為黑色素分泌不足造成的，也可能是因為遺傳因素引起的，如果長時間熬夜或者是睡眠不足，也可能會容易引起白頭發(fā)。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    青少年出現(xiàn)白頭發(fā)可能和遺傳因素有很大的關(guān)系，也和長時間的生活習(xí)慣不好，飲食不當或者體內(nèi)缺乏維生素有一定的關(guān)系，有一些內(nèi)分泌性的疾病也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)白頭發(fā)，在飲食上可以多吃一些黑芝麻，黑豆，干果之類的食物，加快色素沉著，有助于減輕白頭發(fā)的癥狀，如果存在基礎(chǔ)性疾病，還應(yīng)該對原發(fā)病癥進行處理。

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潘凱
潘凱 主治醫(yī)師

華潤武鋼總醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：結(jié)合中醫(yī)的方法對各種皮膚性病的診斷和治療，比如痤瘡，濕疹，帶狀皰疹，梅毒，尖銳濕疣，淋病等。
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